“500支箭,今晚射完,不要求准确性,射到什么时候你没有力气了,咱们就什么时候停止!”
闻隽到达训练场的时候,训练场的门大开着,余钱就坐在箭箱上等着他,见他来了就跳下来把位置让给他。
500支箭这个数不算多也不算少,就是他们平日里每天都要做的训练量,闻隽绑好护腕先绕着训练场跑了两圈热身,最后才站回到射箭场上回到箭箱旁边。
这与平日没有什么不同,依旧是举弓、开弓、撒放这几个动作的周而复始,唯一不同的就是这场训练不需要确保准确性,闻隽不需要在射满5个10环后担心最后一箭打不了满环,继而影响下一箭的精准性。
每当闻隽逢六犹豫的时候,余钱就会冒出来催他赶快撒放。练着练着,闻隽发现越到后面,他忐忑担忧到的停顿越少,出箭的手也越来越快。
箭一支一支的从他手中离弦,在这不需要思考的机械式训练中闻隽感受到了久违的舒畅。
最后一支箭射完,闻隽已经累到抬胳膊都费劲了,他将自己的弓搁在台上,瘫坐在地上望着箭靶出神。
这种纯机械式的训练很适合一个人用来放空,当面对箭靶不需要担忧环数的时候,射箭是真的很让人开心。
闻隽突然明白了余钱为什么要带着自己来做这场无意义的训练,他之前所有的胆怯与退缩都是因为她有所忌惮。
害怕意外重演,害怕再次失手,所以过分的追求准确性,让自己变得畏手畏脚,进一步加重自己的心理负担。
人人都想要拿满分,当你打出5个10环之后,不可避免的会担心最后一箭打不好怎么办,而当想要在最后一支箭再打满环时,紧张的情绪就会蔓延,结果最后射出的一支箭会失之毫厘而差之千里。
这种心态导致发挥失常的情况此前一直都有发生,只是落在闻隽的身上就变得更重了而已。
这一点,余钱和心理医生给他开出的诊断是相符的,只不过比起心理医生的心理暗示诊疗,余钱这个方式是真的够直接,闻隽甚至都想直接睡在训练场得了,他真的一点力气都没有了。
500支箭本应该是8个小时的训练量,但是在余钱的盯梢下,闻隽射完这500支箭用时还不到4个小时,而且还没有一箭脱靶。
“初步成效还是有的,我和于教练谈过了,从明天开始你每天都再多加这一项训练吧!”
闻隽本来还强撑着一点点力气,在余钱说完这句话之后,那口气全泄出去了。
最后闻隽是被余钱半拖半拽才送回宿舍楼的,回到宿舍的第一件事闻隽就是挣扎着把自己裹进被窝里,睡死了过去。
而第二天的晨练,果不其然也被他睡了过去。
何烟在楼下一直等到晨练结束也没见到闻隽的影子,还是张扬同她打招呼的时候她才知道作为闻隽回去的时候已经凌晨2点多了,于渺亲自给他批了假,让他早上多休息一会儿。
结果闻隽这一休息就休息到了下午。